Tuesday, March 5, 2013

SEGALANYA TENTANG VITAMIN


Vitamin maksudnya bahan organik yang sangat diperlukan oleh badan dengan jumlah kecil. Ia berperanan dalam pertumbuhan normal, pengawalan kesihatan, dan pencegahan penyakit. Vitamin biasanya disebut sebagai mikronutrien. Ia membantu pertumbuhan proses proteinkarbohidrat, dan lemak dalam badan anda.
Oleh sebab itu, anda perlu mendapatkannya, sama ada daripada makanan atau suplemen(makanan tambahan seperti vitamin) yang lain. Sesetengah vitamin pula membantu tubuh menghasilkan sel-sel darah dan hormon. Biasanya, tubuh kita tidak dapat menghasilkan banyak mikronutrien. Meskipun kandungan vitamin tidak selengkap pengambilan makanan biasa, tapi bukan bererti suplemen vitamin tidak diambil. Cuma, anda perlu faham bahawa vitamin bukan pengganti kepada makanan harian anda. Terutama, makanan yang kaya dengan nutrien.

Apa akan terjadi jika tidak ambil vitamin?
Vitamin juga bagus untuk anda yang tidak suka minum susu atau apa sahaja jenis makanan yang bernutrien tinggi. Sekiranya anda amalkan cara pemakanan sebegini, lama-kelamaan badan akan kehilangan vitamin dan nutrien. Semua orang digalakkan mengambil vitamin. Lebih-lebih lagi, anda yang tidak lalu makan atau tidak mahu makan sayur, ikan, dan daging. Untuk mendapatkan nutrien yang hilang itu, anda perlu makan vitamin. Pengambilan vitamin akan membantu tubuh berfungsi secara normal. Berbeda pula sekiranya anda yang tidak mengambil vitamin. Kekurangan vitamin tertentu dalam tubuh akan mengakibatkan beberapa gejala penyakit.
Misalnya, rabun(kurang vitamin A) dan anemia(penyakit yang disebabkan oleh kekurangan sel darah merah) Penyakit anemia ini adalah disebabkan kekurangan vitamin B12 atau zat besi.


Jenis-jenis dan fungsi vitamin
Jenis vitamin
Fungsi
Larut dalam lemak :
Menggalakkan pertumbuhan tulang, pertahanan terhadap penyakit, memperbaiki struktur kulit serta mengelakkan rabun.
Pertumbuhan normal, meningkatkan paras sitrat(garam asid sitrik) dalam darah dan menggalakkan penyerapan kalsium dalam usus, menjaga kesihatan tulang dan gigi.
Sangat penting untuk mempertahankan fungsi saraf dan otot, melindungi struktur membran daripada rosak, mengekalkan pertumbuhan normal, mengelakkan metabolisma, mengekalkan struktur paru-paru, hati, dan membran sel darah merah. Sebagai antioksida, vitamin ini bermanfaat sebagai mencegah penyakit jantung dan melambatkan penuaan.
Bagus untuk mereka yang baru menjalani pembedahan. Vitamin ini membantu membentuk struktur tubuh baru dan menyembuhkan jahitan.
Larut dalam air:
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka, menjaga sistem kekebalan tubuh, menyerap zat besi, membentuk tulang dan gigi.
Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B12)
Membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi, selera makan, pencernaan, menjaga tisu mata, dan membantu proses metabolisma.


VITAMIN VITAMIN SHAKLEE


FUNGSI PERMAKANAN SHAKLEE :-



Vitalea ( Multivitamin )
1 . Mengandungi 12 vitamin dan 9 mineral penting yang lengkap unutk keperluan tubuh seharian.
2 . Membantu meningkatkan kecerdesan minda dan sistem limuniti badan.
3 . Memulihkan selera makan dan melancarkan proses pencernaan.
4 . Penting bagi proses pertumbuhan.
5 . Menyeimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan.
6 . Melengkapkan nutrient yang kurang.
7 . Membantu menyerapkan zat dari makanan.



Vita-C Sustained Release
1 . Membantu dalam meningkat imuniti badan.
2 . Membantu dalam penyerapan zat besi.
3 . Membantu dalam proses permulihan sel seperti luka.
4 . Membina kolegen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan.
5 . Menjaga ketahanan badan dari selsema.
6 . Menstabilkan bahan kimia dalam badan.
7 . Membina sel darah untuk pengaliran oksigen dalam badan.
8 . Mengalakkan anemia.
9 . Membantu didalam sistem kekebalan.



B Complex
1 . Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
2 . Mencegah kelesuan dan kemurungan.
3 . Membantu melancarkan urat saraf.
4 . Mengelakkan stress.
5 . Mengelakkan sembelit.




Alfalfa
1 . Makanan yang mengandungi 8 enzim pencernaan dalan kuantiti yang secukupnya untuk
     membantu bagi kesemua 3 kelas makanan.
2 . Mengandungi 10 vitamin dan 15 mineral, gantian dan amat kaya protein.
3 . Mengatasi sakit sendi.
4 . Membanyakkan susu badan.



Ostematrix
1 . Untuk tulang dan gigi yang kuat.
2 . Mencegah kekejangan otot ( cramp ).
3 . Membantu dalam pembekuan darah.
4 . Menstabilkan denyutan jantung.
5 . Mengurangkan migrain.
6 . Membaiki stimulasi urat saraf.



Zinc
1 . Menyembuhkan luka.
2 . Terlibat dalam penghasilan insulin.
3 . Mengekalkan rangsangan bau dan rasa.
4 . Mengawal kelemumur.